Le changement en profondeur s’opère en relation avec le thérapeute impliqué, bienveillant et chaleureux. L’intention est d’accroître la capacité d’être soi, tranquille avec ses ressentis et ses désirs, respirer plus largement ...

 

  •sortir du connu, inconfortable et étroit, pour aller vers du nouveau,

  • s'appuyer sur ses sensations et ses émotions, véritables boussoles d’orientation,

  • trouver du soutien dans les situations d’isolement, de détresse et d’impasse,

  • se confronter en douceur avec ses parts rigides qui font que les relations avec son entourage sont en force, sans souplesse, peu négociables et aboutissent à des cassures,

  • vivre des expériences relationnelles nouvelles,

  • comprendre ce qui se passe quand on y voit flou, faire des liens entre l’actuel et le passé, regarder comment le passé vient colorer les expériences actuelles.